Wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät,
kann sich das auf sehr vielfältige Weise zeigen.
Einige Menschen ziehen sich zurück und fühlen sich leer oder niedergeschlagen.
Andere erleben Angstzustände oder sie entwickeln körperliche Beschwerden
wie Atemnot, Herzrasen, Kopf- oder Rückenschmerzen,
ohne dass sich ein klarer Grund hierfür erkennen lässt -
die Liste ließe sich fortsetzen.
Hier entsteht der Wunsch nach Veränderung, manchmal ohne zu wissen wie oder in welche Richtung.
Genau hier kann Psychotherapie unterstützen - und Sie müssen den Weg nicht alleine gehen.
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass viele unserer aktuellen Schwierigkeiten und emotionalen Belastungen in unbewussten Erfahrungen und inneren Konflikten wurzeln. Oft wiederholen sich bestimmte Muster in unserem Leben, ohne dass wir genau wissen, warum.
Durch das gemeinsame Gespräch lassen sich diese Zusammenhänge besser verstehen und verändern. In regelmäßigen Sitzungen erkunden wir Ihre Gefühle, Gedanken und Lebenserfahrungen.
Dabei geht es nicht nur um aktuelle Probleme, sondern auch um deren Hintergründe - zum Beispiel in prägenden Situationen und Beziehungen im Lauf des Lebens.
Das Ziel ist, unbewusste Muster bewusst zu machen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Dauer: Eine Sitzung dauert 50 Minuten, einmal wöchentlich. Im Lauf der Therapie kann die Häufigkeit nach Absprache individuell angepasst werden.
Rahmen: Die Therapie findet im Einzelgespräch in einer vertrauensvollen und wohlwollenden Atmosphäre statt.
Ziel: Sie gewinnen ein tieferes Verständnis für sich selbst, finden neue Perspektiven und können Ihr Leben freier gestalten.